" 跟着地图去打卡 "
来一场说走就走的citywalk
小体带健身 你
探寻城市的脉络
体验由场馆串起的“十五分钟生活圈”
上一站健身 ，我们走进
金山区中心
开启健身 了一场多元运动之旅
第三十一站健身 ，小体将带领大家走进
青浦区中心
在繁忙的返工生活里坚持锻炼
找回活力四射的自己
Part 1 走进地标
青浦区中心占地面积约60000平方，主要场地有：场、馆、乒羽馆、健身广场、灯光球场、游泳馆等，是青浦区重要标志性建筑，也是青浦区目前功能较全的健身场所健身 。
中心成功举办了全国女足联赛，中尼女足邀请赛、全国武术、中韩武术对抗赛、全国乒乓球超级联赛、全国跆拳道精英赛、区青少年武术等健身 。
青浦区中心坚持面向社会、面向大众，积极开展场馆开放和服务工作，开放服务努力做到：亲民、便民、利民，为群众全民健身活动提供优质服务健身 。2024年场馆累计开放5700余小时，累计接待健身群众157.3万余人次，其中免费接待99.6万余人次。
Part 2 玩转地标
地址：青浦区场路378号
交通指南：地铁17号线青浦新城站3号口出健身 ，步行约1.2公里
目前，青浦中心面向社会开放的健身项目有：羽毛球、乒乓球、篮球、网球、门球、、田径场、游泳等健身 。小体为你整理了场地的开放情况，跟紧攻略不迷路！
运动场地推荐
01 场
开放项目：田径、
开放时间：5:00-21:00（全年无休）；项目开放时间为双休及节假日12:30-16:30（项目开放期间田径场关闭开放）
02 灯光球场
开放项目：篮球、网球、门球
开放时间：篮球、网球开放时间为7:00-21:00健身 。门球开放时间为夏季（5月1日-10月31日）6:30--10:30、12:00-17:00；冬季（11月1日-4月30日）7:00-11:00、12:00-16:00
03 乒羽馆
开放项目：乒乓球、羽毛球
开放时间：8:00-21:00
04 游泳馆
开放项目：游泳
开放时间：工作日6:30-9:00、18:30-20:30；法定节假日6:30-9:00、13:00-16:00、18:30-20:30
Part 3 嗨逛周边
01 曲水园
曲水园是上海五大古典园林健身 。这座园林布局精巧，景致典雅，古树名木遍布，小桥流水潺潺，古树参天而立，亭台楼阁与假山池沼交相辉映，宛如一幅古典画卷。此地不仅是品味古典之美的绝佳场所，更是探寻传统园林艺术的宝贵之地。
地址：青浦区上海市盈浦街道公园路612号
交通指南：地铁17号线青浦新城站3号口出健身 ，骑行约2.1公里
开放时间：6:00-17:00
来源：上海